Kabar BUMN - Sakit kepala ternyata bisa diatasi dengan memakan makanan tertentu.
Ada sejumlah buah-buahan yang memiliki kemampuan ajaib untuk menyembuhkan sakit kepala.
Dilansir KabarBUMN.com dari Everyday Health, berikut daftar buah-buahan ajaib yang mampu meredakan sakit kepala:
Baca Juga: Hidup Bersama Migraine, Penyakit Sakit Kepala Yang Lebih Sering Diderita Wanita
1. Pisang
Pisang, buah yang selalu hadir dalam deretan pilihan camilan sehat ini mengandung magnesium tinggi.
Magnesium ini bukanlah hal yang sepele, karena memiliki peran penting dalam memulihkan energi tubuh dengan cepat.
Bagi yang sering merasa lelah atau lesu, mengonsumsi pisang bisa menjadi jalan untuk mengatasi masalah tersebut.
Selain itu, kandungan air dalam pisang, mencapai sekitar 74 persen, juga berkontribusi dalam menjaga hidrasi tubuh.
Tidak hanya memberikan dampak positif bagi tubuh, pisang juga bisa membantu meredakan sakit kepala.
Baca Juga: Sakit Kepala, Beragam Jenis dan Cirinya
2. Semangka
Semangka, buah musim panas yang melegenda, tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan kandungan air.
Dengan mengonsumsi semangka, kita tidak hanya menikmati rasa segarnya, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.