Kabar BUMN - Merokok memang memiliki banyak efek buruk terhadap kesehatan tubuh seseorang.
Meski begitu, masih ada banyak orang yang tetap merokok.
Tak jarang juga seseorang merokok setelah berolahraga.
Padahal, hal ini tidak dianjurkan untuk dilakukan.
Baca Juga: Lowongan Magang PTPN X Magenta, Dua Posisi Dibuka Bagi Mahasiswa dan Fresh Graduate Jurusan Tertentu
Pasalnya, jika dilakukan secara terus-menerus hal ini bisa menimbulkan efek samping.
Dinukil KabarBUMN.com dari Clevland Clinic, karbon monoksida yang ditimbulak oleh rokok bisa mengikat sel darah merah.
Hal ini bisa berbahaya karena tubuh sejatinya membutuhkan sel darah merah.
Baca Juga: Dorong Pembangunan di Sektor Kesehatan, Kimia Farma Resmi Teken MoU dengan AstraZeneca Indonesia
Sel darah merah bisa memberikan oksigen dan membuat tubuh kita bekerja dengan baik.
Selain itu, otot dan sel-sel dalam tubuh akan kekurangan oksigen jika Anda merokok.
Berikut ini daftar efek samping yang ditimbulkan akibat merokok setelah olahraga:
1. Pernapasan terganggu
2. Meningkatkan risiko ganggung tidur