ragam

Masih Muda Rambut Mulai Rontok? Kenali 5 Penyebab Kebotakan Dini Berikut Ini

Minggu, 24 September 2023 | 13:15 WIB
Masalah kebotakan bisa diatasi dengan transplantasi rambut. Sejumlah selebriti pria pun banyak yang sudah melakukannya. (Freepik)

Sedangkan pada wanita, perubahan hormon selama kehamilan, setelah melahirkan, atau selama menopause juga dapat berkontribusi pada kebotakan.

3. Stres

Stres dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan rambut.

Selain itu, stres yang berkelanjutan dapat memicu gangguan psikologi yang disebut trikotilomania.

Stres berkelanjutan bisa menyababkan rambut menjadi rontok.

Baca Juga: Lebih Instagramable, Ini 5 Rekomendasi Spot Terbaik untuk Melihat Pemandangan Danau Toba

4. Diet yang tidak sehat

Diet yang kaya akan nutrisi adalah penting untuk kesehatan rambut.

Kekurangan zat gizi, seperti protein, vitamin, dan mineral, dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok.

Menurut Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings, defisiensi zat besi, vitamin D, dan asam lemak omega-3 dapat berkontribusi pada kebotakan.

5. Gaya hidup

Beberapa kebiasaan gaya hidup, seperti mengecat rambut atau memakai topi terlalu ketat bisa menyebabkan masalah rambut.

Kebiasaan mengikat rambut terlalu ketat juga bisa menurunkan kesehatan rambut.

Sebaiknya hindari beberapa kebiasaan yang bisa merusak rambut.

Halaman:

Tags

Terkini