- Gunakan aromaterapi
Beberapa orang yang mabuk merasa lega saat menghirup aromaterapi.
Cobalah aroma peppermint atau lavender, atau bisa juga pakai minyak kayu putih yang dapat membantu meredakan mual.
- Hindari bau yang mengganggu
Bau yang kuat atau tidak sedap dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.
Hindarilah bau yang mungkin memicu mual, seperti bau rokok, bensin, atau bahan kimia kuat.
Jika memiliki riwayat mabuk perjalanan yang parah, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Mereka dapat memberikan saran atau meresepkan obat-obatan yang dapat membantu mengatasi gejala.