Kabar BUMN - Aktivitas liburan panjang setelah Lebaran memang menyenangkan.
Namun, karena padatnya kegiatan, Anda bisa saja menjadi lelah dan pegal.
Meski terkesan sepele, hal ini bisa memicu kondisi tidak menyenangkan jika Anda biarkan saja.
Baca Juga: Buruan Sebelum Terlambat, Promo Spesial 20% BRI di Resto Khas Thailand Busaba
Salah satunya, adalah stress yang bisa memicu berbagai penyakit.
Maka, agar Anda tetap bugar, pastikan tubuh mendapatkan istirahat yang cukup.
Jika perlu, Anda bisa melakukan pijat refleksi, agar mengembalikan energi.
Baca Juga: HUT ke-26 BUMN, BRI Tebar Promo Aneka Restoran, Jangan Sampai Ketinggalan!
Pijat refleksi dapat menjaga energi dalam tubuh tetap seimbang agar bebas dari penyakit, dan berbagai macam manfaat berikut.
Kurangi Stres dan Cemas
Pijat refleksi pada kaki dapat mengurangi stres.
Sebab, pijatan ini menekankan pada sejumlah titik refleksi tertentu di kaki yang berkhasiat terhadap berbagai masalah kesehatan.
Pijat ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh sehingga menjadi lebih rileks.
Baca Juga: Tips Ampuh Cegah Berat Badan Tidak Cepat Naik Saat Lebaran