Terutama di atas jam 11 siang.
Selain wajib menggunakan sunscreen dengan SPF yang tinggi, jangan lupa topi dan kacamata hitam.
Sebaiknya model topi pantai yang pinggirnya lebar agar bisa melindungi wajah.
Sedangkan untuk kacamata hitam, cari yang memiliki UV.
Itu agar sinar matahari yang menyorot tidak membuat silau dan pusing.
Baca Juga: Panduan Memilih Sunscreen untuk Liburan, Minimal Gunakan SPF 30
3. Bawa bekal tambahan
Sebenarnya sailing trip sudah termasuk paket makanan, mulai sarapan, makan siang dan malam.
Tetapi tidak ada salahnya untuk membawa bekal tambahan.
Selain membawa makanan kering seperti keripik dan cookies, jangan lupa bawa buah-buahan.
Baca Juga: Tips Aman Island Hopping, Jangan Lupa Bawa Tas Waterproof Sampai Siapkan Asuransi
Terutama yang mengandung air untuk mencegah tubuh dehidrasi.
Hindari makanan berminyak dan pedas karena ini bisa membuat mudah diare dan mabuk laut.
Hindari juga makan junk food.
Baca Juga: Penyakit yang Perlu Diwaspadai Karena Paling Sering Menimpa Traveler di Tempat Liburan