Baca Juga: Minim Interaksi Sosial, Ini 10 Pekerjaan yang Cocok untuk Kaum Introvert
3. Blueberry
Masih dari kalangan beri-berian, buah yang satu ini juga bagus dikonsumsi dalam keadaan beku.
Terutama untuk penderita diabetes.
Itu karena blueberry mengandung senyawa yang mampu memperlambat penyerapan gula yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Lupa Bawa Kartu? Begini Cara Tarik Tunai di ATM Pakai Livin by Mandiri
4. Ceri
Buah berwarna merah dan bertangkai panjang ini juga bagus dikonsumsi penderita diabetes bila disajikan dalam keadaan beku.
Kandungan yang terdapat di dalam ceri bisa mengontrol gula darah.
5. Alpukat
Alpukat merupakan sumber lemak tak jenuh yang bagus untuk tubuh.
Dimana nutrisi tersebut sangat bagus untuk mengontrol gula darah bagi pasien penderita diabetes.
Baca Juga: 5 Pekerjaan Tersantai yang Cocok untuk Orang Tak Ambisius