Menjelang Ramadhan, Ini yang Bisa Dipersiapkan
Mengetahui ramadhan berapa hari lagi seharusnya tidak hanya berhenti pada hitungan kalender. Beberapa hal yang bisa mulai dilakukan sejak sekarang antara lain:
Baca Juga: Pupuk Indonesia Perkuat Kemitraan Internasional dengan Aljazair demi Ketahanan Pangan Nasional
-
Menyesuaikan jam tidur agar tubuh terbiasa bangun sahur
-
Mengurangi konsumsi gula dan makanan berlemak
-
Menjaga kesehatan, terutama bagi yang memiliki penyakit tertentu
-
Membiasakan ibadah seperti membaca Al-Qur’an dan puasa sunnah
-
Mengajak anak belajar berpuasa secara bertahap
Persiapan lebih awal akan membantu tubuh dan mental lebih siap saat Ramadhan tiba. ***