ragam

Anti Mual di Jalan! Simak 7 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Naik Bus

Kamis, 12 Maret 2026 | 14:00 WIB
Ilustrasi - Tips mengatasi mabuk perjalanan saat mudik naik bus. (Freepik/freepik)

Kabar BUMN – Mudik naik bus memang jadi pilihan favorit banyak orang.

Selain lebih ekonomis, rutenya juga menjangkau banyak kota hingga daerah yang sulit dijangkau moda transportasi lain.

Namun bagi sebagian orang, perjalanan darat yang panjang sering kali diwarnai satu masalah klasik: mabuk perjalanan.

Rasa mual, pusing, hingga tubuh terasa tidak nyaman bisa muncul ketika bus melaju berjam-jam di jalan.

Kondisi ini biasanya dipicu oleh ketidakseimbangan antara apa yang dilihat mata dan apa yang dirasakan tubuh saat kendaraan bergerak.

Meski cukup mengganggu, mabuk perjalanan sebenarnya bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.

Berikut tips yang bisa dicoba agar perjalanan mudik tetap nyaman.

Baca Juga: 7 Barang yang Wajib Dibawa Saat Mudik Naik Bus

1. Pilih Kursi yang Minim Guncangan

Posisi duduk ternyata cukup berpengaruh terhadap risiko mabuk perjalanan.

Kursi yang berada di bagian tengah bus, dekat roda depan, biasanya terasa lebih stabil dibandingkan bagian belakang.

Semakin jauh dari titik guncangan, tubuh cenderung lebih mudah menyesuaikan diri dengan gerakan kendaraan.

Baca Juga: Banyak Wisatawan Sudah Masukkan ke Wishlist, 6 Destinasi Jogja Ini Cocok Dikunjungi Saat Lebaran

2. Jangan Berangkat dengan Perut Kosong

Banyak orang sengaja tidak makan karena takut mual.

Padahal, perut yang benar-benar kosong justru bisa membuat rasa mual semakin terasa.

Halaman:

Tags

Terkini