Kabar BUMN - Setelah pesta makanan bersantan, tinggi kalori, dan kolesterol, sangat disarankan segera kembali ke gaya hidup sehat.
Ini untuk menghindari dampak lebih jauh terhadap kesehatan tubuh.
Salah satu cara termudah untuk memulainya dengan mengonsumsi minuman sehat.
Berikut beberapa jenis minuman yang dipercaya melunturkan lemak tubuh.
Baca Juga: 4 Tradisi Syawalan di Indonesia, Menyambut Indahnya Bulan Syawal
Teh hijau
Minuman yang satu ini sudah terkenal akan khasiatnya.
Teh hijau mengandung kasein yang bermanfaat sebagai anti oksidan dan menguatkan imunitas tubuh.
Teh hijau juga mampu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak secara cepat dan efiensien.
Minuman teh hijau di pagi hari juga dipercaya baik untuk pencernaan.
Baca Juga: Waspada Lonjakan Gula Darah Usai Lebaran, Simak 6 Tips Cerdas untuk Menghindarinya
Cuka apel
Cuka apel sangat baik bagi pencernaan, mampu mengatur gula darah, dan menekan napsu makan.
Mereka yang berdiet sering mengkonsumsi cuka apel setiap hari di pagi atau malam hari untuk menekan napsu makan.
Namun cuka apel tidak bisa diminum begitu saja karena rasa asamnya sangat tajam.
Campurkan 1-2 sendok makan cuka apel dengan segelas air. Konsumsikan 15-60 menit sebelum makan.