Hari Gizi Nasional: IHC Bagikan Tips Gaya Hidup Diet Sehat untuk Tubuh Ideal

Tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan mood.

Baca Juga: Menkes Kunjungi IHC Bali International Hospital, Tinjau SDM, Potensi Market, dan Bisnis Model

Karin menambahkan bahwa seiring dengan perkembangan zaman, pola makan masyarakat semakin didominasi oleh makanan-makanan yang diolah dengan cara-cara tertentu.

Seperti digoreng, diasinkan, difermentasi, dan ditambahkan gula atau pemanis buatan.

“Makanan-makanan ini memang memiliki cita rasa yang lezat dan menarik, tetapi juga memiliki efek buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan,” jelasnya.

Baca Juga: Pertamina Eco RunFest 2023, IHC Siapkan Puluhan Tim Medis, Ambulance, dan Mini ICU

Manager Corporate Communication IHC, Fadhilah, menyampaikan kegiatan “IHC Goes to Office” bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat di kalangan pekerja.

Kegiatan ini sekaligus merupakan implementasi program Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL) dalam mendukung SDGs pilar pendidikan.

Kegiatan ini melibatkan partisipasi aktif para pekerja di Pertamina Training Consulting (PTC), Gedung Oil Center Jakarta dan terdapat pemeriksaan kesehatan, termasuk tes gula darah, penilaian indeks massa tubuh, dan berbagai pemeriksaan lainnya.

Baca Juga: Gandeng IHC RS Pelabuhan Cirebon, Bio Farma Kenalkan Kit Deteksi Dini Kanker Serviks Melalui Pemeriksaan Urine

Kegiatan edukasi kesehatan tentang pentingnya pemahaman tentang gizi juga dilakukan serentak IHC grup beberapa diantaranya di RS Pertamina Cilacap, RS Pertamina Dumai, RS Wonolangan, Krakatau Medika, RS Toeloengredjo.

Kegiatan tersebut juga menghadirkan ahli gizi dari masing-masing RS, serta dilakukan pemberian makanan bergizi kepada para pasien di RS.***