Tampak Menyehatkan, 9 Makanan Ini Ternyata Tak Bagus untuk Pencernaan

Kabar BUMN - Walaupun tampak sehat dari luar, siapa sangka makanan berikut ini memiliki efek kurang bagus untuk pencernaan.

Ya, sejumlah makanan memang mengandung zat tertentu yang dapat menganggu pencernaan.

Lantas, makanan apa sajakah itu?

Baca Juga: 5 Makanan yang Mampu Melindungi Kulit dari Bahaya Paparan Sinar Matahari, Cocok Dimakan Saat Cuaca Panas

Dilansir KabarBUMN.com dari Eat This Not That, berikut 9 makanan yang dapat menganggu pencernaan:

1. Gorengan

Minyak dalam gorengan adalah sumber lemak yang dapat memicu sakit perut dan diare.

Baca Juga: Menu Makanan di Kereta Api Berbagai Negara, Ada Croissant dan Bento

2. Permen

Permen yang mengandung gula alkohol dapat menimbulkan gas yang membuat perut tidak nyaman.

Perhatikan komposisi permen yang mengandung pemanis berakhiran -ol seperti sorbitol, mannitol, xylitol, erythritol, dan malititol.

Baca Juga: Hati-hati Kolesterol Naik Saat Idul Adha, Atasi dengan 8 Makanan Ini

3. Sirup jagung

Pemanis yang tinggi fruktosa juga dapat menimbulkan gas yang membuat perut tidak nyaman.