Tak Perlu Khawatir Berat Badan Naik, Ini 5 Camilan Sehat yang Cocok saat Sedang Diet

Kabar BUMN - Berhenti ngemil menjadi salah satu tantangan yang berat bagi seseorang yang sedang menjalani program diet.

Saat sedang diet memang ada baiknya untuk mengurangi kebiasaan ngemil.

Hal ini karena biasanya camilan bisa menggangu program diet.

Jika masih ingin tetap ngemil, maka cobalah beberapa menu camilan sehat.

Baca Juga: Kolaborasi dengan National Geographic, Pertamina Hulu Indonesia Gelar Workshop Kultur Bertutur

Berikut ini KabarBUMN.com coba rangkum lima camilan sehat saat sedang diet:

1.Greek yogurt

Greek Yogurt bisa menjadi camilan sehat bagi Anda yang sedang menjalani die.

Coba tambahkan juga madu dan blueberry saat Anda mengonsumsi greek yogurt.

Dilansir dari Hello Sehat, camilan ini memberikan kombinasi serat, lemak sehat dan protein.

2. Kacang-kacangan

Camilan sehat berikutnya yang bisa Anda coba adalah kacang-kacangan.

Kacang sendiri sebenarnya menjadi makanan yang tidak ramah untuk orang diet karena memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi.

Baca Juga: Gerakan Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan di Meja Kerja