Miring ke Kanan atau Kiri, Mana Posisi Tidur yang Lebih Baik?

Situasi ini membuat detak jantung dan tekanan darah menurun.

Baca Juga: Hal Unik yang Cuma Ditemukan di Korea Selatan, Salah Satunya Kebiasaan Tidak Mandi Pagi

Kendati memiliki manfaat, tidur dengan posisi miring juga bisa menimbulkan efek negatif.

Terlalu lama tidur dengan posisi miring juga dapat menghambat sirkulasi darah pada lengan.

Sejauh ini para ahli sendiri masih merekomndasikan untuk tidur menghadap ke atas.

Pose yang biasa disebut terlentang ini dianggap sebagai posisi terbaik saat tidur.