Bagus untuk Menurunkan Berat Badan, Ini 4 Manfaat Kayu Manis

Kabar BUMN - Kayu manis adalah salah satu jenis rempah yang memiliki banyak manfaat bagi seseorang yang sedang diet.

Kayu manis biasanya sering digunakan sebagai bumbu masak.

Aroma dan bentuknya yang khas membuat kayu manis mudah dikenali.

Namun, tahukah Anda bahwa kayu manis juga bagus untuk diet?

Baca Juga: Selamat Siswa SD-SMK Bisa Terima Bantuan PIP Kemdikbud 2023, Dana Disalurkan Bila Ada Tanda Ini

Dilansir KabarBUMN.com dari Hello Sehat, kayu manis dipercaya memiliki zat cinnamaldehyde dan antioksidan.

Kedua zat tersebut diyakini dapat mengendalikan nafsu makan seseorang.

Berikut empat manfaat kayu manis untuk diet:

1. Membakar kalori

Kayu manis sering digunakan sebagai bahan menu makanan untuk orang diet.

Pasalnya, kandungan zat termogeniknya dapat mengubah kalori menjadi energi.

Ini bisa menurunkan risiko obesitas pada seseorang.

Baca Juga: Mau Dapat Samsung Galaxy Z Flip 4? Yuk Ikutan Program Undi-undi Hepi Telkomsel

2. Meningkatkan metabolisme