Kabar BUMN - I hate Monday! Begitu yang acap diucapkan orang ketika merasa belum cukup dengan dua hari liburnya.
Bayangan harus bangun pagi, berdesakan di kendaraan umum ataupun bermacet-macet, membuat rasa sebal menebal.
Tanpa harus bolos atau resign kerja, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan agar tetap bersemangat di hari Senin.
Baca Juga: Hari ke Hari Merasa Tak Ada Motivasi Kerja, Itu Salah Satu Tanda Perlu Pindah Tempat Kerja
1. Siapkan semua di Minggu malam
Untuk mengurangi kesibukan dan serba terburu-buru di Senin pagi, siapkan semua keperluan di Minggu malam.
Mulai dari baju yang akan dipakai, isi tas, dan perlengkapan, sampai bekal atau sarapan untuk hari Senin.
Persiapan ini secara tidak langsung akan menyiapkan mental Anda menyambut hari Senin.
2. Putar lagu-lagu yang bersemangat
Ketika bangun pagi di hari Senin segera putar lagu-lagu yang bersemangat.
Buat playlist khusus hari Senin dengan lagu berirama kencang agar tubuh dan otak terpacu semangat.
Riset membuktikan orang yang mendengarkan musik lebih bersemangat dibandingkan yang langsung menyalakan televisi atau membuka media sosial di pagi hari.
Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri di Dunia Kerja
3. Bersenang-senang jangan hanya akhir pekan
Orang sering membuat jadwal bersenang-senang di hari Sabtu dan Minggu, karenanya jadi mudah frustasi di hari Senin.
Sebenarnya Anda bisa membuat jadwal bersenang-senang di hari lainnya. Yang penting bisa mengatur waktu.
Artikel Terkait
8 Cara Melawan Rasa Malas Bekerja Setelah Libur Panjang
5 Tips Sederhana yang Bisa Bantu Anda Meningkatkan Produktivitas dalam Bekerja
Ternyata Orang Sukses saat Tidak Bekerja Melakukan Hal-hal Bermanfaat Ini, Segera Tambahkan ke Rutinitas Anda!
3 Jenis Musik yang Meningkatkan Konsentrasi Saat Bekerja
Pilah-pilih Keharuman Aromaterapi Untuk Meningkatkan Mood Bekerja