Baca Juga: Hindari Jetlag, Ikuti Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak di Dalam Pesawat Berikut Ini
Tidur siang sebentar
Bila rasa kantuk tidak tertahankan di siang hari, tidak ada salahnya tidur siang sebentar.
Ini membantu Anda untuk tetap terjaga sepanjang hari.
Tidur siang jangan lebih lama dari 30 menit. Kalau kelamaan bisa membuat Anda semakin sulit tidur di malam hari.***
Artikel Terkait
8 Tips Traveling di Musim Hujan agar Tetap Aman dan Nyaman
Tips Bebas Berbagai Penyakit Perut Saat Sedang Pergi Liburan
Etika Memberikan Tips Saat Menginap di Hotel, Sedikit Apresiasi yang Membuat Orang Lain Bahagia
Mau Ambil Cuti? Ini Tips Menyelesaikan Pekerjaan di Kantor Sebelum Berlibur
8 Tips Sederhana Traveling dengan Kapal Laut agar Lebih Nyaman dan Menyenangkan