6 Tips Kulineran Selama Liburan Agar Tidak Diare, Alergi, Atau Keracunan Makanan

Begitu juga saat memesan juice. Tolak bila penjual mengambil dari potongan buah yang sudah ada.

Minta buah yang belum dikupas.

Lebih baik Anda membayar sedikit lebih mahal untuk harga satu buah baru dibandingkan buah yang sudah terbuka lama.

Baca Juga: Lakukan Empat Cara Ini Agar Tubuhmu Sehat

5. Jangan minum es batu
Es batu memang nikmat tetapi kadang sulit mengetahui dari mana sumber air es batu tersebut.

Apakah benar-benar menggunakan air matang atau air mentah yang sumbernya tidak jelas.

Terutama ketika membeli minuman di pinggir jalan. Ini yang sering menyebabkan orang diare.

Pesan minuman tanpa es batu. Minta yang sudah lama disimpan di kotak pendingin.

Baca Juga: 6 Minuman yang Dikira Menyehatkan Tapi Ternyata Tidak Sehat, Ini Alasannya

6. Hindari makanan terlalu pedas dan asam
Menikmati makanan pedas memang nikmat tetapi hati-hati dengan sambalnya.

Terutama saat traveling dimana perut cenderung lebih sensitif.

Jangan terlalu nafsu memesan semua makanan pedas.

Baca Juga: Jangan Berlebihan, Simak 5 Bahaya yang Ditimbulkan Akibat Makan Pedas

Ingat juga untuk turunkan sedikit level kepedasan dari yang biasa.

Selain makanan pedas hindari juga makanan yang terlalu asam karena ini juga bisa memicu sakit perut.***