5 Makanan yang Bisa Menghangatkan Tubuh, Cocok Dikonsumsi Saat Musim Hujan

Kabar BUMN - Indonesia saat ini tengah memasuki musim penghujan, bahkan di beberapa daerah hujan turun setiap hari.

Di saat musim penghujan dan suhu menjadi lebih dingin, badan butuh dihangatkan.

Selain menggunakan pakaian tebal dan menghindari aktivitas di luar ruangan, ada cara lain untuk menghangatkan tubuh.

Diantaranya yakni dengan mengonsumsi makanan dan minuman hangat.

Berikut beberapa makanan yang bisa menghangatkan tubuh dan cocok dikonsumsi saat musim penghujan.

1. Minuman hangat

Ilustrasi. Simak 5 wisata kopi dari berbagai daerah di seluruh Indonesia. (Freepik @pvproductions)

Cobalah membuat teh, kopi atau cokelat hangat saat musim penghujan tiba.

Minuman hangat bisa menenangkan dan menghangatkan tubuh yang terkena suhu dingin.

Selain menghangatkan tubuh, minuman hangat juga membuat tangan yang sedang memegang cangkir semakin hangat.

Baca Juga: Sinergi Bersama Universitas Nusa Cendana, PLN Icon Plus Kembangkan Smart and Green University di Indonesia Timur

2. Makanan mengandung vitamin B12 dan Zat Besi

Salah satu penyebab anemia adalah kurangnya vitamin B12 dan zat besi.