Waspada! Suhu Udara Kembali Panas Menyengat, Hindari Dampak Buruknya dengan Lakukan Ini

Baca Juga: Indonesia – Arab Saudi Menghabiskan Waktu 9 Jam Perjalanan, Ini Tips Agar Tetap Nyaman Selama di Pesawat

3. Topi dan kacamata hitam
Selain pelengkap gaya, topi dan kacamata hitam sangat penting digunakan pada cuaca terik.

Ini bisa melindungi wajah dan mata dari paparan langsung sinar matahari.

Sinar matahari yang terlalu menyorot ke wajah, terutama mata, bisa membuat orang silau dan juga pusing.

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Saat Menunaikan Ibadah Haji di Tanah Suci

4. Aktivitas dalam ruangan
Walau pun ingin beraktivitas di tempat terbuka, usahakan tidak sepanjang hari.

Sesekali cari aktivitas di dalam ruangan, terutama ketika matahari sedang sangat terik jam 12.00-15.00.

Lanjutkan aktivitas di luar ruangan saat sore dan malam hari.

Walaupun udara mungkin terasa gerah, sinar matahari sudah tidak ada.

Baca Juga: Tips Traveling ke Luar Kota Bersama Balita, Ayah dan Ibu Wajib Tahu

5. Perjalanan malam hari
Bagi yang akan melakukan perjalanan jauh menggunakan mobil atau lewat jalan darat, sebaiknya pilih perjalanan malam.

Perjalanan siang hari lewat darat tantangannya lebih berat.

Orang akan merasa dua kali lebih panas dan cepat lelah.

Bagi yang tidak terbiasa bisa pusing, mual dan mengalami dehidrasi.

Baca Juga: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Liburan Bersama Keluarga Tercinta, Sebuah Tips Aman Agar Selamat Selama Wisata