Awas! Jangan Minum Kopi Hitam jika Kamu Masuk dalam 9 Kelompok Orang dengan Kategori Ini

Kafein dalam kopi hitam dapat merangsang kontraksi usus yang mempercepat pergerakan tinja, sehingga memperburuk kondisi diare.

Mengonsumsi kopi hitam saat diare hanya akan membuat tubuh kehilangan lebih banyak cairan dan memperparah dehidrasi.

Baca Juga: Hindari Gagap Budaya, Ini Panduan Liburan dan Bersosialiasi di Paris Bagi yang Baru Kali Pertama ke Sana

8. Penderita Asam Lambung

Kopi hitam dapat melonggarkan katup antara lambung dan kerongkongan, menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Ini bisa memperburuk gejala GERD dan menyebabkan ketidaknyamanan seperti rasa terbakar di dada.

Baca Juga: Hindari Lelah di Perjalanan Jauh, Ini 7 Tips Tidur Nyenyak di Kereta Malam

9. Ibu Hamil

Ibu hamil sebaiknya membatasi konsumsi kafein karena tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan batas aman asupan kafein selama kehamilan.

Konsumsi kafein yang berlebihan dapat meningkatkan risiko keguguran, persalinan prematur, atau berat badan lahir rendah pada bayi.***