Untuk yang Bosan dengan Kegagalan Menahun, Ini Tips Menjalani Resolusi 2025 Tanpa Gagal

Demikian seterusnya hingga terpenuhi satu tahun.

Baca Juga: Glamping In The Sky di De Mangol View Jogja, Cara Seru Rayakan Malam Tahun Baru

3. Buat jurnal
Kelemahan orang menjalankan resolusi adalah sering merasa sia-sia atau hasilnya tidak sesuai.

Sesungguhnya hasil dari sebuah resolusi membutuhkan waktu. Kadang bertahun-tahun baru terlihat.

Ketika baru dijalankan satu atau dua bulan mungkin tidak terlihat.

Baca Juga: Pilihan Destinasi Liburan Akhir Tahun Hemat di Luar Negeri, Nilai Tukar Mata Uangnya Rendah!

Untuk memantau sekaligus memberi motivasi diri sendiri, buatlah jurnal.

Tuliskan dengan detil yang sudah dilakukan.

Misalnya, dalam seminggu sudah berjalan kaki setiap hari selama 30 menit.

Bila dicatat, progres kecil ini terlihat dan bisa jadi motivasi untuk terus menjalankan resolusi.

Baca Juga: Anti Mati Gaya! 10 Kegiatan Seru untuk Merayakan Tahun Baru di Rumah

4. Beri hadiah pada diri sendiri
Salah satu motivasi terbaik adalah self-reward atau memberi hadiah pada diri sendiri.

Ini bisa dimulai dari hadiah kecil hingga ke besar.

Hadiah kecil diberikan bila sudah memenuhi target per periode tertentu.

Baca Juga: Tidak Perlu Macet-macetan ke Luar Kota, Warga Jakarta Bisa Rayakan Tahun Baru 2025 di Tempat-tempat Berikut

Sementara hadiah besar untuk resolusi yang berjalan setahun penuh.

Pasang gambar hadiah tersebut di kamar atau ponsel untuk memberi semangat.

Tetapi harus jujur. Bila target resolusi tidak tercapai, tidak perlu menerima hadiah tersebut.