Ini Sejumlah Alasan Psikologis Kenapa Resolusi Tahun Baru Sering Gagal

Sebenarnya progres dari resolusi baru bisa terlihat dalam beberapa bulan, bahkan bisa setahun lebih.

Untuk lebih memotivasi diri sebaiknya buat catatan atau jurnal untuk memonitoring perubahan yang terjadi.

Baca Juga: Perayaan Tahun Baru dengan Tradisi yang Unik di Berbagai Dunia, Mulai dari Makan Anggur 12 Butir Sampai Pakai Celana Dalam Merah

Dalam jurnal catat yang sudah dilakukan.

Baca berulang kali jurnal ini, untuk memberi semangat diri.

Tidak perlu kecil hati kalau perubahannya sangat sedikit. Kalau dilakoni dengan tekun pasti memberikan hasil.***