Panduan Menghindari Masalah Pencernaan Saat Wisata Kuliner di India

3. Bawa hand sanitizer
Hand sanitizer wajib dibawa selama traveling di India.

Gunakan sesering mungkin terutama setelah berada di tempat umum dan memegang berbagai benda.

Cuci tangan dan gunakan lagi hand sanitizer sebelum makan untuk meminimalisir bakteri di tangan.

Baca Juga: Savana Sadengan, Miniatur Afrika di Ujung Timur Jawa yang Jadi Habitat Flora-Fauna Langka

4. Konsumsi probiotik
Penyakit perut erat kaitannya dengan bakteri yang masuk lewat makanan.

Sebagai antisipasi, jangan lupa mengonsumsi probiotik selama traveling di India.

Probiotik mengandung micro-organisme yang bisa mencegah bakteri buruk menyerang tubuh.

Probiotik bisa dalam bentuk makanan atau minuman. Misalnya kimchi, acar, Yakult, dan yoghurt.

Baca Juga: Hiu Paus Botubarani Jadi Daya Tarik Baru Wisata Gorontalo di Momen Kemerdekaan

5. Cari street food yang aman
Tidak semua pedagang kaki lima India jorok, ada juga yang bersih.

Lihat saja dulu kondisi tempat makannya, bersih atau kotor, berbau atau tidak.

Perhatikan juga caranya memasak dan menyajikannya.

Ingat, membayar sedikit lebih mahal, dengan memilih pedagang yang berkualitas, lebih baik daripada sakit perut.***