6 Poin yang Diperhatikan Saat Traveling Saat Udara Panas dan Luar Ruang

Bawa jaket, topi, dan payung
Tiga benda ini tidak hanya berfungsi di saat hujan tetapi juga saat matahari terik.

Pilih jaket yang bahannya tipis dan mudah digulung agar bisa dimasukkan dalam tas. Begitu juga payung.

Selain melengkapi fashion, topi membantu melindungi wajah dan mata dari paparan sinar matahari.

Sinar matahari yang terlalu menyorot ke wajah, terutama mata, bisa membuat orang pusing.

Baca Juga: Ini Pantai yang Paling Ramai di Dunia, Semua Orang Tumpah Ruah

Minum air sebanyaknya
Bagi yang menghabiskan waktu di luar ruangan, penting mengonsumsi air lebih banyak dari biasanya.

Konsumsikan air putih minimal 2 liter atau 8 gelas wajib hukumnya.

Bawa tumbler dengan ukuran besar untuk menghindari dehidrasi. Sebaiknya bawa air putih saja.

Hindari minuman yang cepat membuat orang haus. Misalnya minuman bersoda dan minuman manis.

Baca Juga: Nikmati Liburan Murah Meriah di Hutan Kota GBK, Spot Hijau Favorit di Jakarta

Gunakan sunscreen
Gunakan sunscreen dengan SPF 50 kalau beraktivitas di luar ruangan.

Daya perlindungan sunscreen tidak lama, jadi perlu dioles berulang kali, paling tidak setiap 3-4 jam sekali.

Gunakan satu jam sebelum keluar ruangan.

Pilih juga yang waterproof agar saat berkeringat tidak mudah luntur.

Baca Juga: Ragam Pastri yang Mendunia Versi Taste Atlas, Nomor Satu Mudah Ditemui di Indonesia

Aktivitas dalam ruangan
Walaupun ingin berwisata di tempat terbuka, usahakan tidak sepanjang hari.