Baca Juga: Nikmati Sensasi Relaksasi Alami di Pemandian Air Hangat Banyu Alam, Dieng
3. Nanakusa gayu
Alih-alih sup, orang Jepang lebih memilih bubur herba untuk menjaga daya tahan tubuh.
Dalam bahasa Jepang, nanakusa artinya bubur tujuh sayuran.
Ada pun tujuh jenis sayuran yang digunakan, watrcress, lobak, turnip, dompet gembala, jukut piyik, dan sowi kapas.
Semua sayur ini berwarna hijau dan berkhasiat meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: Jungle Milk Jayagiri, Zona Tanpa Sinyal yang Justru Bikin Bahagia
4. Si Shen Tang
Ini sup empat herba yang terkenal dari Tiongkok, yaitu jelai kacang rubah, jamur poria dan chinese yam.
Keempat herba kering tersebut direbus selama beberapa jam.
Selain herba, sup kadang ditambahkan dengan beragam bahan lainnya.
Mulai dari goji berries, jujube, akar astragalus, jahe, dan tulang sapi atau tulang babi.***
Artikel Terkait
Tips Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi di Tengah Cuaca Panas Ekstrem
Beragam Sajian Cokelat Panas dari Seluruh Dunia, Menghangatkan Tubuh di Tengah Cuaca Dingin
Sayuran Super yang Bantu Jaga Imun Tubuh di Musim Cuaca Tak Menentu
Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh, 7 Bahan Alami yang Jadi Solusi Saat Cuaca Tidak Bersahabat
Simak Tips Aman Beraktivitas di Luar Ruangan Saat Cuaca Sedang Panas-panasnya