7 Cara Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Meski Banyak Makan Usai Lebaran

Photo Author
Dwi NM, Kabar BUMN
- Kamis, 19 Maret 2026 | 19:30 WIB
Ilusrasi - Tips menjaga berat badan tetap stabil usai Lebaran. (Freepik/freepik)
Ilusrasi - Tips menjaga berat badan tetap stabil usai Lebaran. (Freepik/freepik)

Menjaga berat badan setelah Lebaran bukan berarti harus menghindari makanan favorit sepenuhnya.

Kunci utamanya adalah keseimbangan antara pola makan, aktivitas fisik, dan gaya hidup sehat.

Dengan disiplin dan konsistensi, berat badan dapat tetap terjaga tanpa harus mengorbankan kebahagiaan menikmati momen Lebaran bersama keluarga.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Dwi NM

Tags

Artikel Terkait

Terkini