Makan Enak Saat Lebaran Boleh, Asal Tahu Cara Biar Tetap Sehat

Ini penting untuk membantu menyeimbangkan asupan lemak sekaligus menjaga pencernaan tetap lancar.

Baca Juga: Hari Raya Nyepi 2026, BRI Peduli Salurkan 2.000 Paket Sembako Bagi Warga Desa di Bali

Ketiga, perbanyak minum air putih.

Minuman manis memang menggoda, tapi kalau terlalu sering justru bisa meningkatkan kadar gula dalam tubuh.

Terakhir, tetap aktif bergerak.

Baca Juga: PLN Dukung Mudik Bareng Sektor ESDM 2026, Layani Ribuan Pemudik ke 20 Rute Tujuan

Nggak harus olahraga berat, jalan santai atau aktivitas ringan juga cukup membantu menjaga tubuh tetap bugar.

Lebaran memang momen untuk menikmati kebersamaan dan makanan enak.

Tapi dengan sedikit kontrol, kamu tetap bisa merayakannya tanpa harus mengorbankan kesehatan.***