Baca Juga: 6 Cara Cerdas Menjawab Pertanyaan Sensitif saat Kumpul-kumpul Lebaran
Pastikan Sirkulasi Udara Baik
Udara segar membantu mengurangi rasa mual saat perjalanan panjang. Jika menggunakan mobil pribadi, buka jendela sesekali. Sirkulasi udara yang baik membuat tubuh lebih nyaman.
Bagi pengguna transportasi umum, pilih tempat duduk dekat ventilasi atau AC. Hindari udara pengap karena dapat mempercepat munculnya gejala mabuk perjalanan. Kamu juga bisa membawa minyak aromaterapi untuk membantu relaksasi.
Baca Juga: Kuliner Kereta Hadirkan Menu Baru di Lebaran 2026, dari Ayam Taliwang hingga Opor Ayam
Istirahat Secara Berkala
Jika perjalanan arus balik cukup jauh, usahakan berhenti setiap beberapa jam. Istirahat sejenak membantu tubuh menyesuaikan kembali keseimbangan. Kamu bisa berjalan ringan atau sekadar meregangkan otot.
Waktu istirahat juga bisa dimanfaatkan untuk makan ringan atau minum. Dengan kondisi tubuh yang lebih rileks, perjalanan arus balik akan terasa lebih nyaman.
Dengan persiapan yang tepat, kamu bisa mengurangi risiko mabuk perjalanan selama arus balik Lebaran 2026. Perjalanan panjang pun tetap terasa lebih aman dan menyenangkan bersama keluarga. ***
Artikel Terkait
Mudik Lebih dari 15 Jam? Ini Tips Ampuh Agar Kamu Tidak Jenuh di Perjalanan
Takut Terbang Malam Saat Mudik Lebaran? Ini Tips Biar Tetap Tenang dan Nyaman di Pesawat
Rekomendasi Aplikasi Smarthome yang Membantu Menjaga Rumah Saat Mudik
Mudik Nyaman dengan Mobil Pribadi, Ini Hal Penting yang Wajib Dicek
Jakarta Tetap Hidup saat Lebaran! Ini Promo Gratis Transportasi dan Wisata, Cocok Buat Kamu yang Nggak Mudik