6 Tips Kuat Jalani Puasa Sunah Jelang Iduladha di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

Pada kondisi berat, cuaca panas ekstrem dapat memicu heatstroke yang berbahaya bagi kesehatan.

Jika tubuh mulai terasa sangat lemah atau muncul tanda dehidrasi berat, segera istirahat di tempat sejuk dan penuhi kebutuhan cairan saat waktu berbuka tiba.

Baca Juga: Rupiah Melemah, Ini Rekomendasi Investasi yang Dinilai Aman dan Menguntungkan

Dengan menjaga pola makan, hidrasi, serta aktivitas harian, puasa sunah jelang Iduladha tetap bisa dijalankan dengan nyaman meski cuaca sedang panas ekstrem.

Selain menjaga kesehatan fisik, puasa juga menjadi momentum memperkuat spiritualitas dan meningkatkan kualitas ibadah menjelang Hari Raya Iduladha.***