3. Tubuh tidak mendapat manfaat dari olahraga
4. Meningkatkan risiko cedera
Baca Juga: Rekomendasi 4 Tempat di Jakarta untuk Museum Date Bersama Pasangan
5. Waktu pemulihan saat cedera menjadi lebih lama
6. Otot menjadi lemah
Para ahli sendiri menganjurkan untuk sebisa mungkin menghindari rokok.
Cobalah ganti kebiasaan merokok Anda dengan kegiatan yang lebih sehat.