Selain berbuka, melon juga bisa dikonsumsi saat sahur agar tubuh tidak dehidrasi selama puasa.
Baca Juga: 6 Kuliner Khas Indonesia dari Buah Durian, Harum-harum Menggoda Selera
4. Jeruk
Kandungan air yang terdapat dalam buah jeruk adalah sekitar 88%.
Konsumsilah buah jeruk atau jus jeruk untuk menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Baca Juga: Wisata Petik Buah di Kampung Agrinex, Lokasinya Cuma 3 Jam dari Jakarta
5. Strawberry
Kecil-kecil cabe rawit. Walaupun ukurannya tidak besar, namun buah strawberry mengandung sekitar 91% air.
Tidak hanya enak, ternyata buah yang satu ini kaya manfaat juga ya!***