Protein dalam produk susu dapat dipecah oleh bakteri di dalam mulut, menghasilkan senyawa sulfur yang berbau tidak sedap.
Baca Juga: Sukses Diet Sembari Puasa Ramadan: 7 Tips untuk Dapatkan Tubuh Langsing Saat Lebaran
4. Makanan Berlemak dan Berminyak
Gorengan dan makanan berlemak tinggi memang menggugah selera, tetapi bisa memicu bau mulut.
Lemak yang tinggi dalam makanan ini dapat menyebabkan refluks asam lambung, yang dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan bau tidak sedap saat bernapas.
Baca Juga: Roti O, Jco, Mako, hingga Holland Bakery Tawarkan Promo Bulan Ramadan 2025, Buruan Serbu!
5. Daging Merah
Daging merah seperti sapi dan kambing membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
Sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bau mulut, terutama jika tidak segera dibersihkan dengan sikat gigi atau berkumur.
Baca Juga: PT Timah Berbagi Kebahagiaan Ramadan dengan Donasi ke Musala Al Falah di Belitung Timur
6. Kopi dan Teh Pekat
Minuman berkafein seperti kopi dan teh pekat dapat membuat mulut menjadi kering.
Kondisi ini mengurangi produksi air liur yang berfungsi membersihkan bakteri di dalam mulut, sehingga bau mulut semakin parah saat berpuasa.
Baca Juga: Indahnya Suasana Ramadan di Masjid Agung Sunda Kelapa: Wisata Religi hingga Kulineran
7. Makanan Laut (Seafood)