ragam

Pulang Liburan Justru Lelah, Lemas, dan Demotivasi, Ini Cara Mengatasinya

Minggu, 4 Januari 2026 | 08:20 WIB
Ilustrasi. Alih-alih semangat, post holiday syndrome membuat badan justru lemas dan seakan tidak bertenaga setelah pulang liburan. (Freepik)

Tetapi bila itu terus terjadi secara berkepanjangan, berarti ada masalah berat lain yang belum terselesaikan.

Liburan selama apa pun tidak mampu mengurangi stres tersebut.

Coba konsultasi dengan dokter atau psikolog. Bisa jadi ada masalah kesehatan fisik atau mental.***

Halaman:

Tags

Terkini