ragam

Kalau Perusahaan Membolehkan Power Nap di Kantor, Ini Panduannya Supaya Tidur Bisa Optimal

Rabu, 28 Januari 2026 | 07:00 WIB
Ilustrasi. Power nap yang efektif bermanfaat mengembalikan stamina tubuh dan performa bekerja. (Pexels)

Tidur di mobil
Bagi yang memiliki mobil bisa memanfaatkan mobil sebagai tempat tidur.

Parkirkan mobil di tempat yang rimbun dan jauh dari keramaian.

Gunakan sun shade pada kaca depan mobil.

Baca Juga: 4 Batagor Legendaris di Bandung, Masih Mempertahankan Resep Asli Turun-temurun

Selain untuk menghindari pancaran sinar matahari, jugaa untuk menciptakan suasana gelap dalam mobil.

Bila menggunakan AC dan menyalakan mesin, buka sedikit jendela agar udara tetap masuk.

Hingga menghindari keracunan CO (karbon monoksida).***

 

Halaman:

Tags

Terkini