Perubahan Baik yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Berpuasa

Baca Juga: Jaga Gula Darah Tetap Stabil Saat Puasa, Simak Tipsnya

Menstabilkan tekanan darah tinggi dan risiko jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar dunia.

Riset tahun 2020 menunjukan sekitar 19 juta kematian di dunia terjadi karena penyakit jantung.

Sebuah riset menunjukkan puasa membuat orang mengurangi asupan makan.

Baca Juga: Landing Jam Sore? Langsung Gas ke Spot Ngabuburit Hits Dekat Bandara Ini

Dan secara tidak langsung menurunkan kadar kolesterol dan menstabilkan tekanan darah.

Keduanya sangat erat hubungannya dengan serangan jantung mendadak.***