Baca Juga: Ide Menu Sahur Simpel Berbahan Telur: Praktis, Bergizi, dan Mengenyangkan
Kunci Utamanya: Kendalikan Porsi
Meski beberapa makanan Lebaran sebaiknya dibatasi, bukan berarti Anda harus sepenuhnya menghindarinya.
Kunci utamanya adalah mengendalikan porsi serta menyeimbangkannya dengan konsumsi sayur, buah, dan aktivitas fisik.
Dengan pola makan yang lebih bijak, Anda tetap bisa menikmati hidangan khas Lebaran tanpa harus khawatir timbangan melonjak setelah perayaan usai.***