Cegah Gigi Menguning Karena Kopi Tanpa Harus Berhenti Meminumnya

Kabar BUMN - Gigi yang kuning sering diasosiasikan dengan orang yang malas gosok gigi. Sebenarnya ini tidak sepenuhnya benar.

Ada banyak faktor yang menyebabkan gigi seseorang kuning walau sudah gosok gigi. Yang paling sering karena pengaruh makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Kopi, teh, minuman bersoda dan merokok salah satu penyebab utama gigi jadi kuning.

Baca Juga: 6 Jenis Biji Kopi Terbaik di Dunia, Salah Satunya Kopi Lintong dari Mandailing

Faktor umur juga ikut mempengaruhi kondisi gigi seseorang. Semakin bertambah umur semakin gigi menjadi kuning.

Salah satu cara cepat untuk membuat gigi kembali menjadi putih adalah dengan whitening ke dokter gigi. Ini membutuhkan biaya cukup mahal.

Selain itu, ada cara-cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk membuat gigi tidak berubah jadi kuning.

Baca Juga: 5 Jenis Kopi Nusantara yang Paling Banyak Disuka Peminum Kopi

1. Sikat gigi sehabis makan
Idealnya orang mengosok gigi sehari dua kali, begitu bangun tidur dan sebelum tidur. Bila Anda sering minum kopi atau minum teh, frekuensi mengosok gigi harus ditambah agar sisa-sisa kafein tidak menempel di gigi.

Setelah makan siang biasakan untuk menggosok gigi. Ini akan membantu mengurangi sisa makanan yang menempel, termasuk pula kafein yang menempel saat sedang minum.

2. Rajin berkumur-kumur
Setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi pasti secara tidak langsung ada sisa yang menempel di gigi. Karena itu, setelah makan jangan lupa berkumur-kumur.

Baca Juga: Bukan Minum Air Dingin, Ini Kumpulan Tips untuk Menghilangkan Rasa Pedas di Mulut

3. Mengosok gigi dengan sikat gigi elektrik
Sikat gigi elektrik memiliki kekuatan dan daya gosok yang lebih baik dibandingkan sikat gigi biasa.

Ini akan membantu untuk melepaskan sisa-sisa noda kafein atau pun makanan yang menempel di permukaan gigi.