Pelupa Bak Ikan Mas Koki? Cobalah Ingat Teknik Sederhana Meningkatkan Daya Ingat Ini

Baca Juga: 3 Jenis Musik yang Meningkatkan Konsentrasi Saat Bekerja

Nyanyikan dengan nada lagu yang Anda sukai, dan ubah liriknya dengan hal yang perlu dihafal.

Misalnya, irama lagu Someone Like You oleh Adele, tetapi liriknya diubah dengan daftar belanjaan yang harus dibeli.

Dengan cara ini secara tidak langsung otak akan lebih cepat menyerapnya.

Baca Juga: Main Musik Bisa Meningkatkan Sistem Kerja Otak Anak

3. Dikelompokan
Kadang orang sulit menghafal sejumlah angka atau kata karena terasa acak. Untuk memudahkan bisa menggunakan konsep chunking atau pengelompokan.

Untuk angka yang panjang, seperti nomor rekening, nomor KTP atau nomor ponsel, bisa kelompokan atau bagi dalam beberapa bagian.

Misalnya, 123-456-789. Dengan mengelompokan dalam tiga bagian, menghafal pun lebih cepat.

Baca Juga: Latih Kemampuan Berpikir Kritis Untuk Menunjang Kinerja di Kantor

Begitu pula ketika sedang belajar bahasa asing atau kosa kata baru. Kelompokan berdasarkan kategori.

Misalnya, kosa kata yang berhubungan dengan makanan, buah-buahan, alat transportasi, dan lain-lain.

Begitu pula ketika menghafal aturan kantor, file penting, atau nama orang. Kategorikan berdasarkan kebutuhannya atau jabatannya.

Baca Juga: Cara Mengasah Berpikir Kritis, Salah Satunya Belajar Mendengar dengan Aktif

4. Ciptakan memori tempat
Teknik ini berguna untuk menghafal sebuah tempat. Walaupun sudah menggunakan peta orang masih sering nyasar. Terutama di lokasi yang bentuk bangunannya begitu mirip.

Ketika berada di tempat asing, cari satu landmark atau hal yang paling unik dari tempat tersebut.