Pakai Masker Saja Belum Cukup, Ini 5 Tips Jaga Kesehatan saat Kualitas Udara Buruk

Namun, jika dilakukan saat kualitas udara sedang buruk justru akan menjadi blunder.

3. Pakai air purifier

Air purifier adalah alat yang bisa membantu menetralisir udara menjadi lebih bersih.

Alat ini terbilang cukup efektif untuk menjaga saluran pernapasan Anda mendapat udara yang bersih.

Baca Juga: Kapal MV Latifah Baruna, Armada Baru Milik PLN EPI untuk Perkuat Rantai Pasok Energi Primer

4. Kurangi pemakaian alat elektronik di rumah

Mengatur penggunaan listrik Anda juga bisa membantu mengurangi polusi udara.

Cobalah untuk mengurangi penggunaan listrik Anda seminimal mungkin.

5. Hirup uap air

Cara ini bisa mengurangi atau meredakan gejala infeksi saluran pernapasan.

Cukup sediakan air panas yang dicampur dengan minyak kayu putih dalam sebuah wadah.

Lalu hirup uap yang muncul dari wadah tersebut.