Sudah Tahu Bahaya Gorengan Tapi Masih Selalu Tergoda, Ini Cara Mengurangi Ketagihan Gorengan

Baca Juga: Buah-buahan yang Mengenyangkan, Cocok Untuk Camilan Sore Hari

3. Sediakan camilan sehat
Bila ada keinginan untuk membeli gorengan ahlikan dengan mengkonsumsi camilan sehat.

Sering orang membeli gorengan karena jenis makanan ini mudah didapat.

Untuk itu sediakan selalu camilan sehat di kantor, seperti kacang-kacangan, buah-buahan potong, yoghurt atau snack bar.

Baca Juga: Camilan Sehat yang Dijual di Supermarket, Cocok Untuk Disimpan di Kantor

4. Hindari tempat yang menjual gorengan
Godaan membeli gorengan sering muncul ketika melihat gerobak penjual gorengan.

Untuk sementara waktu Anda bisa mencari jalan alternatif di mana tidak lewat tempat penjual gorengan.

Minta bantuan teman untuk menarik tangan Anda jauh-jauh ketika melewati gerobak tukang gorengan.

Baca Juga: Siomay Dinobatkan Sebagai Jajanan Terenak di Dunia, Berikut Rekomendasi Tempat Makan Siomay Terenak di Bandung

5. Cari teman sekutu
Keinginan beli gorengan sering kali dipengaruhi orang di sekeliling.

Ketika punya niat untuk berhenti makan gorengan, cari teman sekutu yang punya niatan sama.

Ini akan membantu tekad Anda dan bisa jadi saling mengingatkan.

Baca Juga: Snack Sehat Penambah Produktivitas Kerja

6. Buat gorengan sendiri
Bila keinginan makanan gorengan begitu besar lebih baik Anda membuat gorengan sendiri.

Ini lebih baik karena minyak yang digunakan bukan minyak yang berulang kali dipakai.