Jika Mudah Mabuk Laut, Hindari Tindakan-tindakan Ini untuk Mencegah Masalah Tersebut Muncul Selama Perjalanan dengan Ferry

Baca Juga: Seharian Island Hopping di Belitung, Dari Menikmati Pantai Pasir Putih Sampai Berenang Dengan Bintang Laut

Hindari membaca atau melihat ponsel karena ini membuat mata terpaku pada satu benda diam, sementara tubuh bergerak.

Ini akan menimbulkan kebingungan dalam otak dan akibatnya muncul perasaan mual.

Bila memungkinkan coba naik ke atas dek untuk lebih dekat dengan udara laut. Mood pun terasa lebih nyaman.

Baca Juga: Tips Aman Island Hopping, Jangan Lupa Bawa Tas Waterproof Sampai Siapkan Asuransi

Hindari makanan berlemak dan berminyak
Apa yang dimakan sebelum berangkat dengan kapal ferry akan mempengaruhi kondisi perut.

Karenanya perhatikan baik-baik makanan-minuman yang masuk dalam tubuh.

Hindari makanan yang berlemak dan gorengan karena akan memicu lambung bekerja lebih keras.

Lemak juga membuat perut cenderung cepat kembung.

Baca Juga: Teori Mabuk Perjalanan Secara Ilmiah dan Cara Mengatasinya

Makan biskuit atau cracker
Makanan terbaik untuk menghindari mabuk laut adalah yang mengenyangkan tetapi tidak membuat perut terasa penuh.

Salah satu menu terbaik ini biskuit atau cracker.

Camilan seperti ini cukup menyenangkan dan memberikan cukup energi bagi tubuh.

Baca Juga: Sakit Kepala, Beragam Jenis dan Cirinya

Bawa selalu biskuit dalam perjalanan naik kapal ferry, terutama bila perjalanannya lebih dari dua jam.