Anxiety Menyerang? Coba Hadapi dengan Beberapa Teknik Nyata Berikut Ini

Photo Author
Novia, Kabar BUMN
- Minggu, 7 Mei 2023 | 09:00 WIB
Ilustrasi seorang wanita yang memiliki gangguan kecemasan atau anxiety. (Freepik/@storyset)
Ilustrasi seorang wanita yang memiliki gangguan kecemasan atau anxiety. (Freepik/@storyset)

17. Jangan lupa, lakukan sesuatu yang istimewa untuk diri sendiri. Manjakan diri Anda.***

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Novia

Sumber: Your Tango

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspadai! Ini Jenis Souvenir Ilegal di Asia Tenggara yang Tidak Boleh Dibeli

Waspadai! Ini Jenis Souvenir Ilegal di Asia Tenggara yang Tidak Boleh Dibeli

Kamis, 4 Juni 2026 | 20:00 WIB
5 Stretching Singkat di depan Komputer untuk Mencegah Sakit Punggung dan Pinggang

5 Stretching Singkat di depan Komputer untuk Mencegah Sakit Punggung dan Pinggang

Kamis, 4 Juni 2026 | 18:30 WIB
Catat Tanggalnya! Dieng Culture Festival 2026 Digelar 28-30 Agustus, Ini Agenda Lengkapnya

Catat Tanggalnya! Dieng Culture Festival 2026 Digelar 28-30 Agustus, Ini Agenda Lengkapnya

Kamis, 4 Juni 2026 | 17:00 WIB
Yadnya Kasada 2026 di Bromo, Tradisi Suci Suku Tengger yang Sarat Makna

Yadnya Kasada 2026 di Bromo, Tradisi Suci Suku Tengger yang Sarat Makna

Kamis, 4 Juni 2026 | 15:30 WIB
Bukan Sekadar Tempelan, Label Bagasi Bisa Selamatkan Koper Kamu

Bukan Sekadar Tempelan, Label Bagasi Bisa Selamatkan Koper Kamu

Kamis, 4 Juni 2026 | 14:00 WIB
7 Kota Ramah Anak di Indonesia, Destinasi Wisata Sempurna untuk Liburan Sekolah

7 Kota Ramah Anak di Indonesia, Destinasi Wisata Sempurna untuk Liburan Sekolah

Kamis, 4 Juni 2026 | 12:30 WIB
Turun Ratusan Anak Tangga, Hadiahnya Pantai Cantik yang Masih Sepi di Bali

Turun Ratusan Anak Tangga, Hadiahnya Pantai Cantik yang Masih Sepi di Bali

Kamis, 4 Juni 2026 | 11:00 WIB
Libur Sekolah di Jakarta, Ini 7 Taman Bermain yang Tawarkan Pengalaman Seru dan Edukatif

Libur Sekolah di Jakarta, Ini 7 Taman Bermain yang Tawarkan Pengalaman Seru dan Edukatif

Kamis, 4 Juni 2026 | 09:45 WIB
Bunga Matahari Raksasa dan Sayap Malaikat Hadir di Prambanan, Sudah Foto di Sini?

Bunga Matahari Raksasa dan Sayap Malaikat Hadir di Prambanan, Sudah Foto di Sini?

Kamis, 4 Juni 2026 | 08:30 WIB
Kebanyakan Makan Daging Kurban Bikin Sembelit? Ini 6 Tips Ampuh untuk Mengatasinya

Kebanyakan Makan Daging Kurban Bikin Sembelit? Ini 6 Tips Ampuh untuk Mengatasinya

Kamis, 4 Juni 2026 | 07:00 WIB
Dieng Culture Festival 2026 Kembali Digelar, Ada Ruwatan Anak Gimbal hingga Jazz Atas Awan

Dieng Culture Festival 2026 Kembali Digelar, Ada Ruwatan Anak Gimbal hingga Jazz Atas Awan

Rabu, 3 Juni 2026 | 22:00 WIB
Kawasan di Osaka yang Masih Sepi dari Turis, Mungkin Berpapasan dengan Warga Lokal

Kawasan di Osaka yang Masih Sepi dari Turis, Mungkin Berpapasan dengan Warga Lokal

Rabu, 3 Juni 2026 | 21:00 WIB
7 Gunung Tertinggi di Pulau Jawa yang Cocok Masuk Daftar Pendakianmu

7 Gunung Tertinggi di Pulau Jawa yang Cocok Masuk Daftar Pendakianmu

Rabu, 3 Juni 2026 | 20:00 WIB
Daerah di Jepang yang Paling Jarang Dikunjungi Turis, Biaya Hidupnya Juga Lebih Murah

Daerah di Jepang yang Paling Jarang Dikunjungi Turis, Biaya Hidupnya Juga Lebih Murah

Rabu, 3 Juni 2026 | 18:30 WIB
Baru Tiba di Jogja? Ini 5 Tempat Wisata Dekat Stasiun Tugu yang Praktis Dijelajahi

Baru Tiba di Jogja? Ini 5 Tempat Wisata Dekat Stasiun Tugu yang Praktis Dijelajahi

Rabu, 3 Juni 2026 | 17:00 WIB
Pantai Sombu yang Memesona, Spot Menyelam Paling Populer dan Terindah di Wakatobi

Pantai Sombu yang Memesona, Spot Menyelam Paling Populer dan Terindah di Wakatobi

Rabu, 3 Juni 2026 | 15:30 WIB
Bukan Cuma Nilai dan IPK, Soft Skill Ini Penting di Dunia Kerja

Bukan Cuma Nilai dan IPK, Soft Skill Ini Penting di Dunia Kerja

Rabu, 3 Juni 2026 | 14:00 WIB
Jalur Mudah dan View Juara, Buffalo Hill Garut Layak Masuk Bucket List

Jalur Mudah dan View Juara, Buffalo Hill Garut Layak Masuk Bucket List

Rabu, 3 Juni 2026 | 13:00 WIB
Kuliner Khas Wakatobi, Didominasi Ikan dan Umbi-umbian Lokal

Kuliner Khas Wakatobi, Didominasi Ikan dan Umbi-umbian Lokal

Rabu, 3 Juni 2026 | 11:30 WIB
Pantai Minajaya, Tempat Menikmati Laut dan Suasana Kampung Nelayan di Sukabumi

Pantai Minajaya, Tempat Menikmati Laut dan Suasana Kampung Nelayan di Sukabumi

Rabu, 3 Juni 2026 | 10:00 WIB

Terpopuler

1

Dorong Transformasi Wisata, InJourney dan TMII Raih Pengakuan Internasional di Envision 2026
2

Tiga Juta Ton Sudah Terserap, BULOG Perkuat Cadangan Beras Pemerintah
3

Sambut Libur Sekolah, PELNI Beri Diskon Tarif Tiket Kapal Hingga 30 Persen
4

Pertamina Hulu Mahakam Tuntaskan Pemasangan Jacket dan Topside Platform Offshore Manpatu Berbobot 1000 Ton
5

PT MUM Buka Lowongan Kerja di Semarang, Syarat Pendidikan Minimal D3 Ekonomi
6

Cek Rekening Anda! Gaji Ketiga Belas Pensiunan ASN Resmi Cair
7

PLN Siap Suplai Listrik Andal untuk Ekspansi BDx, Perkuat Industri Data Center di Indonesia
8

Dari Gelap Menuju Terang, 149 Keluarga di Noemuke Kini Nikmati Listrik PLN 24 Jam
9

TelkomMetra Lepas AdMedika ke Fullerton Health, Fokus Perkuat Bisnis Inti TelkomGroup
10

Tanpa Sadar Sudah Terganggu dengan Prokrastinasi di Tempat Kerja, Ini Cara Menghentikannya