Banyak Kasus Mati Muda karena Serangan Jantung, Apa Penyebabnya?

Baca Juga: Sambut HUT ke-55, Jamkrindo Gencarkan Edukasi Cegah Perundungan dan Kekerasan Seksual di Sekolah Dasar

3. Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol

Merokok mempercepat pembentukan plak di arteri, sedangkan konsumsi alkohol berlebihan bisa memengaruhi irama jantung dan merusak fungsi hati.

Kombinasi keduanya meningkatkan risiko penyakit jantung secara signifikan.

Baca Juga: Kuliner Khas Pangandaran, Rasanya Hampir Sama dengan Masakan Sunda Lainnya, Bahannya yang Berbeda Sedikit

4. Kurangnya Pemeriksaan Kesehatan

Banyak anak muda merasa sehat dan tidak sadar bahwa mereka memiliki kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, atau bahkan diabetes.

Padahal, ketiga faktor ini adalah pemicu utama serangan jantung.

Baca Juga: KAI Tawarkan Diskon 20% Tiket Kereta Eksekutif dan Bisnis di Jakarta Fair 2025

5. Riwayat Keluarga

Jika ada anggota keluarga dekat yang memiliki riwayat penyakit jantung, maka risiko seseorang terkena serangan jantung juga meningkat, bahkan sejak usia muda.

Mencegah Serangan Jantung Sejak Dini

Untuk menghindari risiko serangan jantung, penting bagi siapa pun, termasuk anak muda, untuk menerapkan gaya hidup sehat.