Ragam Jenis Sepatu Lari Sesuai dengan Lokasi dan Jenis Lari

Kabar BUMN - Kalau sudah menekuni olahraga lari, sepatu lari jadi perlengkapan pertama yang mutlak dipunyai.

Selain berkualitas, sepatu lari pilihan juga harus yang sesuai jenis larinya.

Salah memilih sepatu bisa memengaruhi performa lari bahkan mencedera kaki.

Baca Juga: Taman Wisata Gangga Buyan, Camping Ground di Bedugul Bali yang Tawarkan Suasana Seperti di Banda Neira

Road running shoes
Sepatu lari ini cocok digunakan untuk lari di permukaan aspal atau keras, seperti jalan raya, trotoar, atau lintasan.

Sepatunya ringan dan punya bantalan kaki tebal sehingga saat lari tetap terasa nyaman dan stabil.

Bagi yang sering berlari di jalan raya, kompleks olahraga, atau rumah, cocok memakai sepatu road running shoes.

Model ini juga cocok bila digunakan untuk lari di treadmill.

Baca Juga: Kota Dunia yang Kaya dengan Karya Seni Memukau, Tidak Hanya Tersimpan di Museum

Trail running shoes
Kebalikan road running shoes, sepatu didesain untuk kegiatan lari di daerah pedesaan atau jalanannya tidak rata.

Misalnya, jalan berbatu dan berkerikil, melintasi pegunungan, hutan, dan tempat yang berlumpur.

Solnya dilengkapi gerigi yang membantu orang tidak mudah terpeleset saat berlari di permukaan tidak rata.

Sepatu ini juga punya pelindung di bawah kaki untuk menghindari batu-batu tajam.

Baca Juga: Serunya SoundLoka 2025, Ajang Musik Seru di Saloka Theme Park yang Gaet Banyak Pengunjung

Traditional running shoes
Sepatu lari ini paling populer di antara perlari. Jenis ini disebut juga sepatu lari basic atau standard.