Musim Batuk dan Pilek, Ini yang Harus Dilakukan Saat Liburan Agar Tidak Tertular

3. Hindari tempat terlalu ramai
Semakin banyak orang, semakin banyak virus yang bertebaran di udara tanpa terlihat.

Sebaiknya hindari tempat wisata yang terlalu ramai. Apalagi yang terlalu berdesak-desakan.

Datang saja ke tempat wisata itu sepagi mungkin di mana belum banyak orang datang.

Alternatif lain, alih-alih di akhir pekan, datang ke tempat yang populer dan viral di hari biasa.

Baca Juga: Cicip Soto dari Berbagai Penjuru Indonesia, Favoritmu yang Mana?

4. Jaga imunitas tubuh
Orang yang terserang batuk dan pilek menandakan imunitas tubuhnya rendah.

Karena itu konsumsikan selalu makanan yang mengandung kadar vitamin C yang tinggi.

Bila sebelum berangkat merasa tubuh kurang fit, ada baiknya meminta suntikan vaksin anti flu di rumah sakit.

Ini akan memberikan perlindungan ekstra selama berlibur.

Baca Juga: Pesona Pantai Gemah, Kepingan Surga di Tulungagung yang Tak Boleh Dilewatkan Saat Melintas di JLS

5. Jangan memforsir tenaga
Orang sering memforsir tenaga saat traveling, padahal tubuh tetap butuh istiahat agar imunitas terjaga.

Atur jadwal tempat yang dikunjungi dengan baik.

Dalam satu hari kombinasikan antara aktivitas yang menguras tenaga dan aktivitas santai.

Dengan cara ini stamina dan imunitas tubuh tetap terjaga.***