Mengenal Diet Keto Beserta Daftar Makanan yang Boleh Dikonsumsi

• Alpukat
• Buah beri
• Paprika
• Brokoli
• Bunga kol
• Buncis
• Bayam
• Zukini

Baca Juga: 11 Minuman yang Bagus untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok Diminum Saat Diet

3. Produk olahan susu

• Keju
• Yogurt Yunani Polos
• Mentega
• Krim kental
• Krim asam

4. Lain-lain

• Coklat hitam
• Coklat bubuk
• Minyak zaitun
• Kacang-kacangan dan biji-bijian
• Susu nabati tanpa gula
• Tepung alternatif (seperti tepung almond, tapioka, kentang, dll)
• Kopi dan teh tanpa gula

Baca Juga: Mau Diet? Ini Makanan Yang Harus Anda Konsumsi