Rendam chia seed dalam susu rendah lemak atau susu nabati selama beberapa jam hingga mengental, lalu tambahkan topping buah segar.
Takjil ini membantu menjaga kestabilan gula darah dan memberi rasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Kota di Dunia yang Kental dengan Suasana Islami Ini Selama Bulan Ramadan Tampak Makin Khidmat
Dengan memilih takjil yang sehat dan seimbang, tubuh dapat kembali bertenaga tanpa risiko lonjakan gula darah yang berlebihan.
Ramadan pun bisa dijalani dengan lebih optimal dan penuh energi.***
Artikel Terkait
Aplikasi Pendukung Pekerjaan yang Wajib Dimiliki untuk Work From Anywhere
Makan Lezat dengan Budget Mahasiswa di Pogung, Yogyakarta, Tempat Jajannya Mahasiswa
Ragam Nasi Khas Timur Tengah yang Mudah Ditemui di Indonesia, Cita Rasa Rempahnya Tajam
Perbandingan Gizi Nasi Putih dan Nasi Merah, Mana yang Lebih Cocok untuk Sahur?
5 Tempat Ngabuburit di Yogyakarta yang Wajib Dikunjungi Selama Ramadan 2026