5 Cara untuk Menyiasati Rasa Bosan yang Mungkin Muncul Saat Sedang WFH

Siapkan playlist musik
Musik bisa memompa semangat kerja dan mood seseorang. Buat playlist musik sesuai dengan pekerjaan.

Misalnya musik intrument dan klasik saat butuh berkonsentrasi.

Musik yang bersemangat saat sedang membereskan sesuatu atau harus menyelesaikan deadline.

Ganti playlist secara berkala, misalnya 2 minggu atau sebulan sekali.

Baca Juga: Ragam Olahan dari Kacang Hijau di Asia, Sebagian Ada di Beberapa Negara dengan Nama Berbeda 

Olahraga ringan
Duduk berjam-jam di depan laptop bisa menguras tenaga dan membuat otak cepat lelah.

Selipkan sedikit waktu untuk mengistirahatkan mata dan pikiran.

Misalnya setelah sore atau sudah menyelesaikan satu tugas penting, lakukan olahraga ringan.

Tidak perlu lama-lama cukup 15-30 menit saja untuk membuat tubuh lebih bersemangat.

Baca Juga: Geblek Menoreh View: Sarapan di Tengah Sawah dengan View Bukit Menoreh

Bertemu secara virtual
Di kantor orang mudah mengobrol, berdiskusi, atau berbagi kesulitan kerja. Tidak begitu saat WFH.

Untuk mengatasinya rancang saja pertemuan virtual untuk menciptakan suasana kerja yang mirip di kantor.

Ajak satu atau dua rekan kerja menyamakan jam bekerja dan lakukan zoom meeting atau conference call.

Bayangkan ini sedang bekerja dalam satu ruangan yang sama. Durasinya bebas, bisa satu atau dua jam.***