Kurangi atau Hindari Mengonsumsi Makanan yang Memperbesar Risiko Kanker Usus Besar

Baca Juga: 4 Makanan Pedas di Jepang, Rasa Pedasnya Unik, Berbeda dengan Rasa Pedas pada Umumnya

Makanan olahan
Makanan olahan, seperti sosis, nugget, sarden, keipik kentang, dan mie instan biasanya menggunakan zat kimia dan pengawet.

Zat-zat ini juga mengandung komponen carcinogenic yang bisa menyebabkan kanker usus besar.

Ini terjadi saat komponen berinteraksi dengan sel DNA dan membuat sel-sel tubuh bermutasi menjadi sel kanker.

Baca Juga: Apa Itu Milia? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya dengan Aman

Daging olahan
Hati-hati dengan daging olahan yang diawetkam dengan cara ditambah garam atau zat pengawet lainnya.

Misalnya sosis, beef slice, kornet sapi, dan luncheon (seperti spam atau chicken luncheon).

Daging olahan mengandung nitrites dan nitrates yang berfungsi sebagai pengawet.

Zat ini mengubah kandungan gizi dalam daging dan memperbesar risiko terkena kanker usus.

Baca Juga: Viral di Bogor! Go-Luge Puncak Cocok untuk Healing Sekaligus Uji Adrenalin

Alkohol
Mengonsumsi alkohol bisa meningkatkan risiko terkena kanker usus besar.

Ini karena alkohol mampu merubah dan merusak DNA manusia.

DNA yang rusak ini berhubungan erat dengan perubahan sel tubuh dari normal menjadi sel kanker.

Batasi konsumsi alkohol atau tidak minum alkohol sama sekali.***